前期・後期 各12回 金曜日 AM 9:30〜11:30 会場:臨海体育館 |
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バドミントンとは バドミントンは、イギリスの貴族が楽しむ上流階級のゲームでした。もちろん日本でも、昭和の初期に普及し、今では誰もが一度は経験のある手軽で、楽しいスポーツです。 この教室では しっかりとした基本を習得をすることで、バドミントンを生涯スポーツとして楽しんでいけるようにすることを目標にします。 きっとあなたの人生を豊かにしてくれるはず さぁ、はじめの一歩。 1.バドミントン特有の動きに挑戦する ステップ,足の使い方,体全体のバランスなど 2.ノック形式を主体にし、多くのシャトルを打つ |
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講師:石井千春 |
助手:本吉登美栄 助手:大川淳子 |
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初めてバドミントンをする人にもラケット の握り方から丁寧な指導が行なわれる。 |
その日練習した技術の確認をしながらゲームを楽しむ。 | |